ستايلات

ღ..أهلاً بكِ يا زائر نورت المنتدى ..ღ
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اللهـم أنت ربـي لا إله إلا أنت ، خلقتنـي وأنا عبـدك ، وأنا علـى عهـدك ووعـدك ما استـطعـت ، أعـوذ بك من شـر ما صنـعت ، أبـوء لـك بنعـمتـك علـي وأبـوء بذنـبي فاغفـر لي فإنـه لا يغـفر الذنـوب إلا أنت. اللهم صلٍ وسلم على نبينا محمد وآل محمد

شاطر | 
 

 تأثير الغضب على الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عشتار
اميرة فعالة
اميرة فعالة


تاريخ التسجيل : 13/09/2009

المشاركات : 369
التقييم : 8
البلد : عربية
المهنة : مساعدة
الهواية : القراءة
المزاج :
sms :

مُساهمةموضوع: تأثير الغضب على الجسم   الأحد مارس 07, 2010 6:40 pm



حينما تنتاب المرءَ نوبة الغضب، فإن الجسم يتفاعل مع الوضع كأن شيئا ما يهاجم الجسم ويهم بافتراسه. وبالتالي
تثار كل أجهزة الجسم بفعل ارتفاع هرمون (أدرينالين)، لاتخاذ وضعية الدفاع
عن النفس. وفي العصر الحالي، ليس بمقدور المرء في كل مرة تنتابه فيها نوبة
الغضب أن يهاجم ويضرب الشخص الذي تسبب في غضبه
.
ولذا لا يخرج الغضب بل يظل يحرق نفسية وأجهزة جسم الشخص الداخلية». وخلال
نوبات الغضب، كما يقول، يفرز الجسم كميات من الكولسترول ومجموعات أخرى من
المواد الكيميائية، وبخاصة مركبات «كاتيكولامين» (catecholamines).
وقد أثبتت الأبحاث الطبية أن ارتفاع هذين العاملين يزيد من ترسب الكولسترول والدهون داخل جدران شرايين القلب والرقبة. وبالتالي،
على حد قوله، ثمة أدلة علمية على اعتبار الغضب أحد عوامل خطورة الإصابة
بأمراض شرايين القلب
، أسوة في قوة تأثيره بالتدخين والسمنة وعدم ممارسة
الرياضة البدنية
.

ويستطرد الباحث الأميركي: «وكبت الغضب لا يخفف
من مقدار الضغط والتوتر الداخلي في النفس. ولا يطيق المرء تحمل ذلك لفترة
طويلة وخصوصا عند ازدياد وتكرار الأشياء المسببة للغضب، وستظهر النتيجة
كانفجار، ربما على هيئة نوبة قلبية»

أفضل دواء هو عدم الغضب في الأصل. وهو ما قد ينشأ من إقامة وتطوير نظام من الصمام الداخلي في النفس تغلب عليه صفة «طول النفس»
وإن كنت غير
قادر على ذلك، اعرف غضبك وحاول القيام بخطوط عملية بناءة في محاولة تغيير
ما يتسبب لك في الغضب. وإذا لم تفلح محاولاتك تلك، حاول تقبل تلك الحقيقة
ولا تجعلها تثير الغضب لديك


ممارسة
الرياضة البدنية، هي وسيلة ممتازة لخفض مستوى التوتر النفسي، ولخفض عوامل
خطورة أمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول والسكر بالدم
وتقليل كمية الشحوم في الجسم



يعني لما تغضبوا قوموا مارسوا الرياضة وصلوا عالنبي عليه الصلاة والسلام

تحياتي:
عشتار
اتمنىـ يعجبكمـ الموضوعـ


..................منتديات أميرة الشرق.....................



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وضحى
...:... أميرة الشرق...:...
...:... أميرة الشرق...:...


تاريخ التسجيل : 04/09/2008

المشاركات : 5774
التقييم : 84
البلد : السعودية
المهنة : المديرة
الهواية : التصميم
المزاج :


مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   الثلاثاء مارس 09, 2010 8:03 am

مشكورة على المعلومات المفيدة حبيبتي
والرسول صلى الله عليه واله وسلم
وصى الناس بعدم الغضب
يعطيك العافية على الطرح
لاتحرمينا جديدك

..................منتديات أميرة الشرق.....................








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://style-princess.ahlamontada.net
الحرف العنيد
أميرة مميزة
أميرة مميزة


تاريخ التسجيل : 31/01/2009

المشاركات : 2108
التقييم : 23
البلد : ..
المهنة : لايوجد
الهواية : المطالعه
المزاج :
sms : اللهم صل على محمد وال محمد


مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   الثلاثاء مارس 09, 2010 11:36 am

الحمدلله على نعمة العقل والاسلام
فالاسلام هو الذي ربانا على عدم الغضب
والوضوء عند الشعور بالغضب يخففه
اشكرك على الطرح الرائع


..................منتديات أميرة الشرق.....................



لا تستحي من إعطاء القليل
فإن الحرمان اقل منه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسمة أمل
أميرة ذهبية
أميرة ذهبية


تاريخ التسجيل : 05/05/2009

المشاركات : 1324
التقييم : 16
البلد : الخليج العربي
المهنة : لايوجد
الهواية : الرسم والطبخ
المزاج :
sms : ما أضيق العيش لو لا فسحة الأمـل .......

فائزة بالمسابقة

مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   الأربعاء مارس 10, 2010 6:44 am

يعني كبت الغضب يسبب نوبة قلبية
المفروض مانغضب من الاساس كما قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم لاتغضب
لكن يجب كظم الغيظ عند الشعور بالغضب كما قال الله تعالى
وعدم التفكير في الاشياء اللي تعصب

مشكوورة ع الموضوع

..................منتديات أميرة الشرق.....................
307


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عشتار
اميرة فعالة
اميرة فعالة


تاريخ التسجيل : 13/09/2009

المشاركات : 369
التقييم : 8
البلد : عربية
المهنة : مساعدة
الهواية : القراءة
المزاج :
sms :

مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   الأربعاء مارس 31, 2010 2:11 pm

مشكورينـ علىـ المرور

..................منتديات أميرة الشرق.....................



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسولهـ
أميرة نشيطة
أميرة نشيطة


تاريخ التسجيل : 06/01/2010

المشاركات : 162
التقييم : 3
البلد : الــكوووويت
المهنة : طآلبهـ
الهواية : الــنــــت
المزاج :
sms : عيـدي يا كووويت يا احلىـآ بلد ( الكووويت )

احبج حب ما حبه بــ ش ــر يا ديرتــي الكووووووويــت

مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   الإثنين يوليو 05, 2010 2:30 pm

والله موضووع مفيد مشكووره وااايد ما تقصرين

وااصلي ابدااعااتج يا عسل

..................منتديات أميرة الشرق.....................



فديت احلى هنووودهــ




مشكووره يا احلى وضحى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجوهرة
أميرة مندوبة للمنتدى
أميرة مندوبة للمنتدى


تاريخ التسجيل : 21/04/2010

المشاركات : 1029
التقييم : 20
البلد : حيث حريتي
المهنة : تلميذة
الهواية : التصوير ,التمثيل
المزاج :
sms : رمضان هل لي في رحابك // توبه ..؟
تحيي الفؤاد وتوقظ الوجدانا ..!
قد هدني طول النوى عن خالقي ..~
ياخالقي .. لم اقصد الهجرانا
فائزة



مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   الثلاثاء يوليو 06, 2010 5:38 am

موضوع مفيييد جداً عزيزتي

والغضب له تأثير سلبي على الجسم فالمفروض مانغضب

الله يحمي جميع المسلمين من الامراض

يعطيكِ الف عافيه عالطرح المفيد

..................منتديات أميرة الشرق.....................


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عشتار
اميرة فعالة
اميرة فعالة


تاريخ التسجيل : 13/09/2009

المشاركات : 369
التقييم : 8
البلد : عربية
المهنة : مساعدة
الهواية : القراءة
المزاج :
sms :

مُساهمةموضوع: رد: تأثير الغضب على الجسم   السبت يوليو 24, 2010 1:21 pm

آميــنـ
مشكوووورينـ علىـ مروركــمـ

..................منتديات أميرة الشرق.....................



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تأثير الغضب على الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ستايلات :: ارشيف المواضيع :: من هنا وهناك :: الأميرة المثقفة-
انتقل الى: