أضرار كثرة وقلة شرب الماء

أضرار كثرة شرب الماء:
أولاً: إنتفاخ في البطن.
ثانياً: الشعور بالثقل.
ثالثاً: كثرة الغازات.
رابعاً: التسمم (في حالات نادرة).

أضرار قلة شرب الماء:
أولاً: فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
ثانياً:الجفاف والتعب وقلة النشاط.
ثالثاً:الإمساك.
رابعاً:حصى في الكلى.
خامساً: جفاف في العينين والفم والجلد
سادساً:النسيان

..................منتديات أميرة الشرق.....................
307

خير الأمور الوسط
مشكورة نسمة أمل على طرحك الجميل
يعطيك العافية

..................منتديات أميرة الشرق.....................

مشكورة ع المرور وضحى

..................منتديات أميرة الشرق.....................
307

اللي مابيشرب ماء بتصيبه حصوة في الكلى
ويسبب جفاف البشرة
\معلومة مهمة للبنات
حتى المشاهير دايماً يقولوا بنشرب ماي كتير
ميرسي عالموضوع الخفيف

..................منتديات أميرة الشرق.....................

لا تستحي من إعطاء القليل
فإن الحرمان اقل منه

اي مو زين مانشرب ماي
مشكورة ع المرور

..................منتديات أميرة الشرق.....................
307