ستايلات

ღ..أهلاً بكِ يا زائر نورت المنتدى ..ღ
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اللهـم أنت ربـي لا إله إلا أنت ، خلقتنـي وأنا عبـدك ، وأنا علـى عهـدك ووعـدك ما استـطعـت ، أعـوذ بك من شـر ما صنـعت ، أبـوء لـك بنعـمتـك علـي وأبـوء بذنـبي فاغفـر لي فإنـه لا يغـفر الذنـوب إلا أنت. اللهم صلٍ وسلم على نبينا محمد وآل محمد

شاطر | 
 

 طرق لزيادة الطول بإذن الله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحرف العنيد
أميرة مميزة
أميرة مميزة


تاريخ التسجيل : 31/01/2009

المشاركات : 2108
التقييم : 23
البلد : ..
المهنة : لايوجد
الهواية : المطالعه
المزاج :
sms : اللهم صل على محمد وال محمد


مُساهمةموضوع: طرق لزيادة الطول بإذن الله   الأحد نوفمبر 22, 2009 10:34 pm

طرق لزيادة طول القامة


(1) خصصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم { هذا نشاط مفيد جداً لنمو العظام لان بممارسة السباحة فان الضغظ الواقع على

المفاصل والناتج عن الجاذبية الارضية تخف بشكل كبير . بتخفيف الضغط على العظام فان العظام تطول بحرية اكبر .ويثبت صحة هذه

النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين }



(2)الزمي رياضات القفز مثل كرة السلة -كرة الطائرة ففي القفز اثر كبير على زيادة نمو العظام .


(3) التدلي من قضيب عامودي { يساعد على شد العمود الفقري . صفة ذالك ان تمسكي بقضيب مثبت بارتفاع مترين وتتدلي منه

وانت تمسكين القضيب وتتحملي وزن جسدك المتدلي }


(4)النوم ساعات كافية ليلاً اي مايعادل 8 ساعات.


(5)لا تقصري في شرب الكمية الطبيعية من الماء وهي لترين يومياً .


(6) اهمها : الدعاء في اوقات البركة { يوم الجمعة - الثلث الاخير من الليل فكل ليلة يستجاب فيها الدعاء - يوم عرفة - بين الاذان والاقامة

وغيره...}


م\ن

ملاحظة:يقولون ان اللي اعمارهم اكثر من 21 سنة يكون كمل نموهم ولا تطول قامتهم
وسمعت ان المرأة لما تتزوج وتولد تطول قليلاً
والله اعلم..


..................منتديات أميرة الشرق.....................



لا تستحي من إعطاء القليل
فإن الحرمان اقل منه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وضحى
...:... أميرة الشرق...:...
...:... أميرة الشرق...:...


تاريخ التسجيل : 04/09/2008

المشاركات : 5774
التقييم : 84
البلد : السعودية
المهنة : المديرة
الهواية : التصميم
المزاج :


مُساهمةموضوع: رد: طرق لزيادة الطول بإذن الله   الأربعاء نوفمبر 25, 2009 1:02 am

مشكورة حبيبتي على الموضوع
موضوع رائع ومتميز كعادتك

يعطيك العافية
ننتظر جديدك الحرف العنيد
^.^

..................منتديات أميرة الشرق.....................








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://style-princess.ahlamontada.net
peces of magic
أميرة نشيطة
أميرة نشيطة


تاريخ التسجيل : 21/11/2009

المشاركات : 105
التقييم : 1
البلد : السعودية
المهنة : مادري تقدر تقول طالبة ثالث متوسط
الهواية : المقالب والكشخة الضحك الفرفشة الي تبغا
المزاج :
sms : Everything is ok in the end. If it's not ok, then it's not the end

مُساهمةموضوع: رد: طرق لزيادة الطول بإذن الله   الأربعاء نوفمبر 25, 2009 3:27 am

يب يب

انا ابغا اطول

واذا اطولة راح يتحطم بابا

هوقصير

وانا تقريبا طول خالتي


ويسلمو ع النصائح

وصحيح من سن عشرين

يتوقف نمو العظام ويكتسبون طولهم الي هم عليه

اخدناها العام بالعلوم

وحركات الجومباز تطول عشان كده اخويه يقول عني جونبازيه

ويسلمو حبوبه

والسموحه على طولة الرد

..................منتديات أميرة الشرق.....................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسمة أمل
أميرة ذهبية
أميرة ذهبية


تاريخ التسجيل : 05/05/2009

المشاركات : 1324
التقييم : 16
البلد : الخليج العربي
المهنة : لايوجد
الهواية : الرسم والطبخ
المزاج :
sms : ما أضيق العيش لو لا فسحة الأمـل .......

فائزة بالمسابقة

مُساهمةموضوع: رد: طرق لزيادة الطول بإذن الله   الأحد ديسمبر 06, 2009 9:42 am

مشكورة خيتو ع المعلومات
انا خلاص وصلت
20
يعني مابطول

بس ابعلم اللي اصغر مني عشان يطولون
يسلمو ع الموضوع الحلو

..................منتديات أميرة الشرق.....................
307


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحرف العنيد
أميرة مميزة
أميرة مميزة


تاريخ التسجيل : 31/01/2009

المشاركات : 2108
التقييم : 23
البلد : ..
المهنة : لايوجد
الهواية : المطالعه
المزاج :
sms : اللهم صل على محمد وال محمد


مُساهمةموضوع: رد: طرق لزيادة الطول بإذن الله   الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 11:27 am

اسعدتوني ياعسل بمروركن وردودكن
نورتوا
شكرا لمروركم

..................منتديات أميرة الشرق.....................



لا تستحي من إعطاء القليل
فإن الحرمان اقل منه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق لزيادة الطول بإذن الله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ستايلات :: ارشيف المواضيع :: من هنا وهناك :: الأميرة المثقفة-
انتقل الى: