فوائد النوم في العتمة

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة


الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات


وتشيرالدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم
افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى


تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا
))

> وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار
معاشا))


منقول من البريد

سبحان الله

بس انا ساعات اخاف اطفي اللمبه بس اقصر عليها شوي
لاني انام بروحي

مشكورة ع الموضوع المفيد

العفو حبيبتي
الله يحفظك ان شاء الله

انا اخاااااف انام في الظلمة
ما انام الا وفي ضوء


سبحان الله



وضوحه ع الطرح المفيد



بانتظار جديدكِ

يقولوا والله اعلم
مجرد النوم في الليل يفيد الجسم اكثر من نوم النهار
ومشكورة على مرورك حبيبتي