تعريف الملل وأسبابه وعلاجه..[ويكيبيديا]

الملل: هو شعور ينتاب الشخص عندما تكون النشاطات من حوله غير مهمة بالنسبة له.

أسبابه:
هناك أسباب عديدة تجعل المرء يشعر بالملل لعل أبرزها رتابة الحياة والروتين اليومي أو ان يكون هنالك الوقت الكثير ليقضيه دون عمل شي ما أو بالاحرى نسميه بوقت الفراغ وهذا الوقت يؤدي إلى الملل ,ونعود إلى الروتين إذ أن المرء يفعل ما يفعله كل يوم من أعمال ونشاطات ذلك يؤدي إلى حالة من الملل واللامبالاة لذلك على الإنسان كسر الروتين اليومي والقيام بنشاطات جديدة لم يسبق له القيام بها.

علاجه:
ربما يستصعب هذا الشيء في البداية ولكن مع مرور الوقت يتعود على ذلك ويستوعبه عقله جيدا. فلذلك الأثر الكبير في كسر حالة الملل وإضفاء حالة من المرح والسعادة. كما نعرف أن بعض الناس يملك وقت فراغ كبير جدا، فمن الأفضلية أن تستغل هذه الأوقات في تنمية وصقل المهارات وفي الأغراض المفيدة المختلفة.(والملل يعتبر مرض من الامراض التابعة للاكتئاب) ويجب على المرئ ان يخرج للأماكن الترفيهية للتقليل من الملل أو المطالعة وصقل المواهب أو الدراسة ويجب دوماً ان نعمل شيئا مفيدا لذا اختار بعناية ما الذي ستفعله. والملل ناتج عن الفراغ الذي يعيشه المرء ومن أفضل الحلول التي تريح الشخص هي تغيير الروتين بإيجاد الاشياء الجديدة والمحاولة بشكل يومي التغيير في السلوك العام الذي يصيبك بالملل فمثلا جرب مرة ان تزور أشخاص لك لم تراتهم منذ فترة طويلة أو قرر السفر لبلد لم تذهب له من قبل أو كأقل شيء تستطيع ان تغير الروتين اليومي بالذهاب للتسوق أو الذهاب لنادي رياضي أو المشاركة في أي من الخدمات الإنسانية التي تجدها في كل المجتمعات كـ(مساعدة الفقراء والتبرع بالدم)..الخ من اعمال الخير.

الملل هو من أخطر الأمراض التي تواجه الإنسان. وأنصحك بقضاء وقتك بسرعة عند الشعور بالملل.

المصدر: ويكيبيديا.

انا الحمدلله شاغلة نفسي بهوايات احبها
بس ساعات تمر علي أيام احس بالملل

مشكورة على الطرح الجميل
ننتظر جديدك

أنا شاغلة نفسي بالدراسة والنت
بس أحس بالملل في اوقات كثيرة
يسلموو وضحى على مرورك الرائع
منورة الموضوع بطلتك البهية

هههههه
العفو حبيبتي
أسعدني ردك الجميل
منورة

معك حق
مشكورة حروفه على مرورك الرائع