تعلم ان تبتسم

موضوع: تعلم ان تبتسم الخميس أبريل 30, 2009 5:19 am

تعلم أن تبتسم { 400 مرة } في اليوم

نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . و مقارنة بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . أيها القارئ الكريم تصور هذا الفرق الشاسع 386 وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر.
هل سألت نفسك هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟
يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون .
التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .
إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك
[تذكر : أنك في كل مرة تبتسم تستعمل 17 عضلة بينما يتطلب العبوس استعمال 43 عضلة ( سبب لظهور التجاعيد المبكرة )

موضوع: رد: تعلم ان تبتسم الأحد مايو 03, 2009 6:19 am

انا ابتسم بسهولة

lol!

ميرسي لك وضحى على الموضوع استفدت منه كثير
flower

العفو الحرف العنيد
ان شاء الله دوم
^.^

تسلموووووووووووو يا عسل

الله يسلمك عزيزتي ام زونه

نورتي

^.^

واوـو

موضوعـ‘ روعهـ

وانا بج ــــد بعملـ الموضوعـ ده قدامـ مرايتى

وبتاثـــــ‘ر لما اعملـ وجهـ عابسـ

وكلامكـ يجننـ

طالعـ من ايدكـ زيـ العسـل

تسلمى يا حبيبتى

موضوع: رد: تعلم ان تبتسم الأحد مايو 31, 2009 7:10 am

الله يسلمك عزيزتي
اسعدني مروك
^.^